くう&かいまるの女子力アップへの道

日本サービスマナー協会くう&かいまるが素敵な女性にむけての日々の頑張りや、お勧め情報をお届けします♪

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以前の勤め先では長時間の立ち労働だった私
長時間ヒールを履いているせいで、足腰が疲れ、
ふくらはぎ用のコロコロマッサージを毎日していました
その大きな原因の1つに腹筋をきちんと使って立っていない、
歩いていないといことが挙げられまするようです

本日は自分の体癖を知り修正するとともに、
疲れにくい、美しい立ち方・歩き方を身につけ、
自分の第一印象を向上させることができるおススメの講座をご紹介します

美しい立ち方・ウォーキングレッスン


人は第一印象の55%は視覚で決めています。
笑顔はもちろん、正しい姿勢や正しい歩き方で印象はぐっと良くなります。
第一印象が良くなることでその後のお付き合いも好意的になります。
また、正しい姿勢・正しい歩き方は外見の美しさだけではなく、
シェイプアップ効果や身体の歪み矯正にもなります。
この講座では自分の体癖を知り修正するとともに、
美しい歩き方を身につけ、自分の第一印象を向上させることができます。
毎日行っている基本的な行動を見直し、心身ともに美しく魅力的な女性を目指しましょう

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